Sophrologie Caycédienne

QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE ?

Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux être.
Elle a pour objectif le développement d’une conscience sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien.

Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives, qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle.

La Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que crée par le Dr. Caycedo.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycedienne apporte une meilleure perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.

SES APPLICATIONS AU QUOTIDIEN :

Mieux être au quotidien pour…

  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Développer des sensations d’énergie et gérer des émotions ou l’anxiété
  • Accompagner l’avancée en âge qu’elle soit active ou dans le cadre
    de pathologies liées au vieillissement
  • Aider à vivre une maternité plus sereine et épanouie
  • Enfants, adolescents : leur permettre de vivre aisément les étapes de leur vie, de leur croissance, ainsi que les passages éprouvants :
  • Aider à la concentration, la mémorisation, la méthode de travail et assimiler une attitude positive face aux difficultés et/ou aux examens et concours…
  • En milieu sportif, apporter un soutien aux  entrainements techniques et physiques et accompagner à la préparation des compétitions.